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Salute del cuore, pochi conoscono i propri fattori di rischio

Sono la prima causa di morte in molti Paesi del mondo, Italia compresa, e rappresentano anche un'importante causa di disabilità. Nonostante questi dati, sono ancora troppo poche le persone che conoscono davvero il e le regole della prevenzione delle malattie cardiovascolari, spesso legate a modifiche più o meno grandi dello stile di vita. Lo dimostrano [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Lavoro di scrivania, fa male al cuore e fa male alla linea

Svolgere un lavoro sedentario mette a rischio il cuore e la linea. Lo sostiene uno studio pubblicato sulla rivista International Journal of Obesity da un gruppo di ricerca britannico coordinato da Mike E. J. Lean, dell’Università di Glasgow. Secondo gli esperti, chi ha un impiego d'ufficio ha maggiori probabilità di mettere su peso e di [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|

Per la salute del cuore stop a eccessi di calorie e spuntini notturni

Non saltare la colazione, evitare di mangiare a tarda sera e di sbocconcellare poco prima di andare a letto sono sane abitudini che fanno bene al cuore: il rischio di malattia cardiaca, ictus e condizioni patologiche a carico dei vasi sanguigni si ridurrebbe. In questo modo, inoltre, sarebbe più facile controllare il proprio peso corporeo. [...]

lunedì, 3 Aprile 2017|